| Feb |
| 27 |
| 18:00 |
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - für Anfänger
Diese aktive Entspannungsmethode, bei der durch Anspannen und Lockerlassen der verschiedenen Muskelgruppen eine bewusste Entspannung erfolgt, eignet sich ganz besonders bei Stressbewältigung, Nervosität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Migräne.
Bitte mitbringen: Decke/Matte, bequeme Kleidung und warme Socken.
Lieselotte Weisel
8 Abende, wöchentl.
ab Montag 27.02.2012 18:00 - 19:00 Uhr
Ebern, VHS, N.-Fey-Str. 2
Kursgebühr: EUR 60,00
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